Dovolená s jógou
27.8. – 1.9. 2023
Po úspěšném programu v roce 2023 opět organizujeme srpnový pobyt s jógou v Lanškrouně.
Prožijte dovolenou v krásném Obora resortu v Lanškrouně. Díky programu s jógou si na své přijde každý člen rodiny. Mimo lekce jógy budou moci účastníci využívat veškeré zázemí Obora resortu.
Dny
:
Hodiny
:
Minuty
:
Vteřiny
Co & Kde
5ti denní pobyt v přírodě s možností 1 nebo 2 lekcí HA-THA jógy denně a hodinová masáž, relaxace , dle výběru , individuální přístup terapeuta.
HA-THA jóga
HA je sluneční energie a kladný princip
THA je měsíční energie a záporný princip
HA-THA jóga je spojení těchto principů – dualismu v jednotu
Cílem HA-THA jógy je harmonické fungující tělo – stabilní, pevné, pružné. Otevřený dechový prostor – snadné plynutí dechových pohybů. A klidná mysl – schopnost koncentrace nebo jen zastavení v mysli.
Stav po lekci HA-THA jógy je přirovnáván ke klidné hladině se zářícím sluncem.
Místo konání
Termín: 27.8. – 1.9. 2023
Místo: Obora resort
Obora 595, Lanškroun
Program
Snídaně: 9:30 – 10:30
Osobní terapie: 11:00 – 15:00
Večerní jóga: 17:30 – 18:45
Večeře: 19:00 – 20:00
Terapie dle výběru
relaxační masáž celého těla
reflexní masáž plosek nohou a sedativní masáž hlavy
vyrovnání energetických center – čaker
Lektorka a terapeutka
Lekce jógy i terapii vede Ondrášková Natálie fyzioterapeut, lektor ha-tha jógy – vedení v původní tradici , 21 let praxe jógy, lekce vedou k rovnováze fyzického těla, otevření dechového těla , koncentraci a zjemnění smyslů
Jedinečný přírodní areál
pro celou rodinu
Ubytování
4 druhy chat- 7.500Kč – Alex 2+1 chata s vlastní koupelnou
- 12.000Kč – Marty 4+1 chata s vlastní koupelnou
- 7.000Kč – Glorie 4 lůžková chata se společnou koupelnou
- Součástí ceny ubytování je vstup na sportoviště a dětské hřiště
Program
Jóga a osobní terapie- 600Kč – 5x ranní lekce
- 600Kč – 5x večerní lekce
- 1.000Kč – 10 lekcí
- 1.000Kč – osobní terapie dle výběru
- 1.400Kč – terapie + 5 lekcí jógy
- 1.700Kč – terapie + 10 lekcí jógy
Strava
Snídaně a večeře- 1.750Kč – snídaně a večeře
- 1.250Kč – dětské snídaně a večeře
- Pobyt je možný pouze včetně stravy